通州湾教学区举办班级心理委员培训讲座

为进一步加强大学生心理委员队伍建设，提升心理委员的心理自助与互助能力，充分发挥心理委员在心理健康教育工作中的桥梁和纽带作用。2月26日，通州湾教学区在3号楼503教室举办主题为“四个我，四扇窗”的大学生心理委员培训讲座。教学区办公室领导、部分常驻辅导员及100多名班级心理委员参加了此次讲座。

本次讲座由教学区辅导员陆怡伶主讲，陆老师以心理委员的工作职责为切入点，深入浅出地讲解了乔哈里窗的基本概念、心理问题的识别与应对、以及心理委员在日常工作中的沟通技巧和应对策略。

陆老师结合乔哈里窗模型，生动讲解了心理委员在关键时刻应如何发挥重要作用。指出心理委员作为班级心理健康工作的重要力量，肩负着识别、预防和协助处理心理问题的重任；心理委员不仅需要掌握必要的心理健康知识，还需要具备良好的沟通技巧、同理心和应变能力。只有这样，才能更好地倾听同学们的心声，理解他们的困惑，并提供有效的帮助和支持。

此次讲座进一步提升了教学区各班心理委员的专业素养及突发心理事件的应对能力，同学们纷纷表示，此次活动不仅加深了大家对心理健康工作的认识和理解，还学到了许多实用的方法和技巧，对未来更好地开展工作充满了信心和期待。